برچسب: بی خوابی
اخبارگوناگون تابناک ایلام؛
گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۰۳۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
هرچند علت یک ریلپس واقعی یا عود کاذب ممکن است همیشه هم به‌سادگی قابل‌تشخیص نباشد؛ اما برای هر دو حالت، عوامل مشترکی وجود دارد که در این مطلب به آن‌ها اشاره می‌کنیم و نکاتی برای پیشگیری از آن‌ها به شما ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۱۰۲۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱
استاد حوزه علمیه گفت: انسان‌های با معرفت وقتی به مشکلی برخورد می‌کنند نه دچار خود باختگی و تحیر می‌شوند، نه پشیمان می‌شوند و نه شروع به قهر و اعتراض و کفر خدا می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۹۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
رستم قاسمی وزیر راه و شهرسازی برای افتتاح و بازدید از چند پروژه به مناسبت دهه فجر در رأس هیاتی پنجشنبه ۲۱ بهمن ۱۴۰۰ وارد جهرم استان فارس شد.
کد خبر: ۱۰۲۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را به علت داشتن آهن، اسید فولیک، ویتامین B ۱۲ و سایر املاح معدنی در رفع کم‌خونی، افزایش اشتها و چاقی افراد مؤثر دانست.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
گفته می‌شود قهوه نخستین بار در اتیوپی زمانی کشف شد که یک دامدار که گله‌ای بُز داشت متوجه شود بزها بعد از اینکه تصادفاً دانه‌های خاصی را خوردند، بسیار پُرانرژی شدند، جوری که شب نمی‌خوابیدند و سروصدای زیادی می‌کردند. از آن زمان به بعد قهوه مصرف گسترده‌ای پیدا کرد و تحقیقات علمی زیادی در مورد آن انجام شده و می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
متخصصان می‌گویند برخی اقدامات ساده می‌تواند باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود.
کد خبر: ۱۰۲۷۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: واژگونی خودروی پژو با پنج سرنشین در محور دیشموک به قلعه رییسی در شهرستان کهگیلویه یک کشته و چهار زخمی بر جا گذاشت.
کد خبر: ۱۰۲۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
در دهه فجر امسال و با حضور مسئولین ۶ طرح در حوزه ی سلامت در اراک به بهره برداری رسید.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷
ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل‌انگیز آن، آرام‌بخشی لطیف و معتدل است. در منابع طب ایرانی از این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می‌شده است.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۶
با مخابره ی خبر دیدار اعضای شورای شهر لنده با مادر یک شهید منطقه، برخی شهروندان به این عزیزان تاختند که چرا به وظیفه ی خود عمل نمیکنید و به سراغ کارهایی می روید که به شما ربط ندارد...!
کد خبر: ۱۰۲۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
این میوه دارای غلظت بالاتر از حد متوسط ملاتونین است. ملاتونین هم هورمونی است که به خواب سالم کمک می کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
حضور مداوم در فضای مجازی و یا استفاده بی‌رویه از تلویزیون و رایانه باعث اختلال خواب در افراد می‌شود. اگر شما هم جزو افرادی هستید که ساعات پایانی شب را به استفاده از اینترنت و رایانه اختصاص می‌دهید بهتر است بدانید که اختلال در خواب شب، می‌تواند شما را دچار مشکلات جسمی و روحی کند.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
بی تدبیری مسئولان شهری در شهرستان کهگیلویه سبب پدید آمدن گره ترافیک در «خیابان سپاه» دهدشت شده و روز به روز این گره به‌جای اینکه باز بشود کورتر می‌شود.
کد خبر: ۱۰۲۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰
خواب دوبخشی چگونه بود و چرا مردم به این شکل زندگی می‌کردند؟ و چرا چیزی که زمانی آن قدر عادی بود، ناگهان کاملا فراموش شد؟
کد خبر: ۱۰۲۵۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۸
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتئین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود.
کد خبر: ۱۰۲۴۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷
داروهای مصنوعی کورتیزون یا همان کورتیکواستروئیدها، محرک کورتیزول هستند که به طور طبیعی هورمونی ضدالتهابی است و توسط غدد فوق‌کلیوی تولید می‌شود. چنین داروهایی (مثلاً پردنیزولون) فواید زیادی دارند اما بدون عوارض جانبی نیستند.
کد خبر: ۱۰۲۴۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
کپک به‌دلیل چربی و کلسترول بسیار پایین از بروز بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری کرده و به دلیل غنی بودن از پتاسیم، مصرف به اندازه آن برای افراد با فشار خون بالا مانعی ندارد. همچنین گوشت کبک می‌تواند نیاز بدن به فسفر، منیزیم، آهن و گوگرد را تأمین کند و به تقویت حافظه و قوای جنسی بیفزاید و ضعف عمومی بدن را هم برطرف سازد.
کد خبر: ۱۰۲۴۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
کد خبر: ۱۰۲۳۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
رئیس پلیس راه استان مازندران با اشاره به ضرورت همراه داشتن زنجیر چرخ برای مسافرت در این فصل سال خاطرنشان کرد: اطمینان از سلامت برف پاک کن و بخاری خودرو از دیگر مواردی است که رانندگان باید به آن توجه کنند.
کد خبر: ۱۰۲۳۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰