برچسب: مقابله با استرس
کد خبر: ۸۹۸۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
کد خبر: ۸۹۷۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
رییس دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: کمک خیران نسبت به روزهای ابتدایی شیوع کرونا کاهش چشمگیری داشته است.
کد خبر: ۸۸۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
کد خبر: ۸۷۷۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
امروزه علم مدرن همواره در حال کشف خواص گوناگون گیاهان دارویی مختلف می‌باشد و از آن‌ها برای مبارزه با بیماری‌های ساده تا عارضه‌های پیچیده مانند سرطان بهره می‌برد.
کد خبر: ۸۷۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
کد خبر: ۸۶۰۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
معاون امور اجتماعی اداره‌کل بهزیستی اصفهان گفت: بهزیستی از گروه‌های همیار زنان سرپرست خانوار نیز حمایت همه جانبه می‌کند.
کد خبر: ۸۴۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
مدیرکل آموزش و پرورش استان در ادامه از اجرای طرح ملی نماد سخن گفت و گفت: طرح ملی نظام مراقبت اجتماعی دانش‌آموزان (نماد) با قوت در استان اجرایی می‌شود.
کد خبر: ۸۴۷۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸
سرهنگ باقری با بیان این که این موضوع شامل گواهینامه هایی که مدت اعتبار آنان به پایان رسیده است نیز می باشد، به شهروندان توصیه کرد: با توجه به فرصت داده شده، در فرصت زمانی مناسب با مراجعه به مراکز معاینه فنی و دفاتر پلیس +10 نسبت به تمدید معاینه فنی و یا تعویض گواهینامه های منقضی شده خود اقدام کنند .
کد خبر: ۸۴۶۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
مسئول کمیته روانشناسی ورزشی هیات پزشکی ورزشی استان کرمانشاه، مشکلات مالی تیم‌ها و عدم درک ضرورت "روانشناسی ورزشی" را عامل استقبال کم ورزش کشور از این مقوله مهم عنوان کرد.
کد خبر: ۸۴۳۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
در حال حاضر هیچ واکسنی بر علیه ویروس کرونا وجود ندارد، بنابراین تقویت سیستم ایمنی بدن به کمک رژیم غذایی تاثیر گذار است.
کد خبر: ۸۴۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
سیده فاطمه تقوی:
به گزارش تابناک سمنان: سیده فاطمه تقوی معاون حمایت و سلامت خانواده کمیته امداد سمنان از غربالگری سلامت روانی سه هزار مددجو در استان خبر داد و گفت: پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی ناشی از کرونا در دستور کار است.
کد خبر: ۸۴۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
مشاورعالی شهردار و رئیس شورای کلانشهر تبریز در حوزه سلامت عنوان کرد:
مردم به محض ورودبه فضای مجازی ازترس اضطراب کرونایی می شوند/استرس کرونا نگرانی از ابتلا به این بیماری را بیشترتشدیدمی کند
کد خبر: ۸۲۸۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۴
دکتر سودابه بساک نژاد دانشیار گروه روانشناسی دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی دانشگاه شهید چمران اهواز در یادداشتی به نکاتی درباره مقابله روان‌شناختی با بحران ویروس کرونا پرداخت.
کد خبر: ۸۲۷۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۱
مصرف ماهی سالمون ممکن است آثار هورمون های استرس آدرنالین و کورتیزول را خنثی کند و بر همین اساس، یکی از بهترین مواد غذایی است که می توانید برای کاهش سطوح استرس در برنامه غذایی خود قرار دهید.
کد خبر: ۸۲۳۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
دکتر وحیدهمتی شرایط روحی روانی مردم همدان و شهر‌های شبیه به این استان را ارزیابی کرد و گفت: از نظر علمی همدان دارای اقلیم خشکی است و مردمانش در دوره‌های تاریخی سختی‌های زیادی را متحمل شده اند و همیشه تلاش داشته اند که، چون روزگار سختی در پیش است، کار کرده و آذوقه تهیه کنند بنابراین برای اینکه بتوانند نیاز‌های اولیه شان را برآورده سازند سختی کشیده اند که این فرهنگ نسل به نسل انتقال پیدا می‌کند و مردمانی نظیر همدان کم دیده می‌شود که دنبال برآورده شدن نیاز به تفریح باشند.
کد خبر: ۸۱۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
پرداختن به امور هنری علاوه بر ایجاد روحیه و افزایش مهارت، به دلیل کمک به بهبود سطح سلامت جسم و روان می‌تواند سبب افزایش طول عمرتان شود.
کد خبر: ۸۰۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
استرس (Stress) به معنای فشار و در اصطلاح به معنای فشار روانی است که می‌توان آن را احساس تنش درونی در اثر یک عامل فشار بیرونی یا درونی تعریف کرد.
کد خبر: ۷۹۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
خوراکی‌هایی که در طول روز انتخاب و مصرف می‌کنیم، بی‌تردید بر خلق و خوی ما تاثیرگذار هستند.
کد خبر: ۷۹۴۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
غذاهای تند ممکن است به عنوان یک سرکوب کننده طبیعی برای اشتها عمل کنند.
کد خبر: ۷۹۳۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۲